В Ингушетии умер старейший житель России. Ему было 123 года

Аппаз Илиев родился в марте 1896 года (точную дату он не помнил) в горном селении Гули в Ингушетии. Он редко покидал родное село, почти не говорил по-русски, но иногда с помощью родных давал интервью. Благодаря этому сохранились советы и высказывания старейшего жителя России, пишет Znak.

«Я родился в этом селе в 1896 году, и здесь, наверное, меня и похоронят на родовом кладбище, но сдаваться я не намерен […]  Еще три-четыре года назад я занимался по хозяйству, смотрел за скотиной, косил траву, ездил верхом на лошади […] Долгожители — у нас родовое. Мой дед умер в возрасте около 120 лет», — говорил он в интервью ТАСС в 2015 году.

Два года назад в беседе с «Российской газетой» долгожитель из Ингушетии сказал, что его главный жизненный опыт заключается в том, что нужно любить и уважать людей, быть с ними добрыми. «Человек становится хорошим, если ты видишь в нем хорошее», — уверял он.

«Дедушка чаще всего советует нам две вещи. Первое — быть шустрыми, быть в движении. Он любит говорить: „Увидел, что помощь нужна человеку — не отворачивайся. Вскочил — помог [...] Ты отвечаешь не только за свою честь, но и за честь всей семьи, всего рода“. А второй совет — ценить то, что имеем, и делиться», — рассказывал внук старца Мустафа порталу «Это Кавказ».

Секрет долголетия, по мнению Аппаза Илиева, заключается в здоровом образе жизни и активности. Он никогда не курил и не пил спиртное, старался не принимать лекарств, ел овощи только со своего огорода, свежие молочные продукты, парное мясо и пил родниковую воду. Несмотря на почтенный возраст, он ходил в мечеть, принимал участие в выборах различного уровня.